هذا التطبيق هو أكثر من مجرد "CALORIE COUNTER" - إنه دليلك اليومي لتحقيق أهدافك المتعلقة بإنقاص الوزن والتغذية والصحة واللياقة البدنية. تم إنشاؤه بواسطة موقع الصحة رقم 1 ، Everyday Health - يمكنك حساب السعرات الحرارية وحقائق التغذية ، وتتبع وجبات الطعام الخاصة بك باستخدام مجلة الطعام التفاعلية ، واختيار الحق عند تناول الطعام في الخارج ، وتناول الطعام بشكل صحيح كل يوم مع وصفات ، ونصائح "ماذا نأكل" ، و أكثر من.
شخصية فقط لأجلك:
أخبرنا عن هدفك ، وسنساعدك في جعل رؤيتك حقيقة واقعة. سواء كنت تريد إنقاص وزنك في مناسبة خاصة أو تبدو رائعة في ثوب السباحة لقضاء إجازتك ، ستحصل على الأدوات والدعم والتحفيز الذي تحتاجه للنجاح - من أجلك ... من أجل جيد.
كل الحق أينما ذهبت:
احصل على دليل شامل لتناول الطعام في الخارج لمساعدتك في اتخاذ أفضل الخيارات الممكنة أينما كنت. سيساعدك الترميز اللوني "توقف الضوء" (أخضر = ذهاب ، أصفر = بطئ ، أحمر = توقف) على تحديد ما إذا كان يجب أن تستمتع بوجبة أو تتجنبها.
النجاح مع أفضل تطبيق عداد السعرات الحرارية المتاحة:
• أسرع تعقب السعرات الحرارية للأغذية واللياقة البدنية المتاحة - نتائج فورية أثناء الكتابة
• مسح الباركود يجعل إضافة الطعام أسهل من أي وقت مضى
• 1000 + وصفات لتناول وجبات لذيذة وصحية
• تتبع التغذية يساعدك على مراقبة الدهون اليومية والكوليسترول والكربوهيدرات والصوديوم والبروتين
• تتبع TRACKERS تساعدك على تصور إنجازاتك مع الرسوم البيانية التفاعلية والرسوم البيانية
• يوفر المجتمع النشط الدعم والتحفيز اليومي من أشخاص مثلك!
• أقل عدد من الصنابير لإدخال طعام جديد
• يعمل دون اتصال بالإنترنت دون اتصال بالإنترنت
• الدافع شخصية بالنسبة لك بناء على أهدافك